Prezenta lucrare reflecta preocuparea profesorilor de educatie fizica si sport interesati pentru perfectionarea continua a pregatirii de specialitate în vederea sustinerii cu succes a concursului de titularizare si a examenelor pentru obtinerea gradelor didactice (definitivat si gradul II) în învatamânt. În elaborarea lucrarii am tinut cont de programa în vigoare pentru titularizare, definitivat si gradul II, fiind structurata, în general, sa cuprinda toate componentele majore, de ordin practic si metodic, astfel încât profesorul interesat de aceasta lucrare, sa aiba acces la cunostintele de specialitate si sa aleaga, în lectii, sisteme de actionare potrivite pentru atingerea obiectivelor de referinta.